Jazzue's Journal, 23 June 2017

Wie vorhergesagt. 😂
178.8 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 June 2017:
1683 kcal Fat: 91.06g | Prot: 74.40g | Carb: 132.45g.   Breakfast: Kania Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Alpenmark Toast Schmelzscheiben, Edeka Sonnenblumenkernbrot. Lunch: Kaufland Zwiebelbaguette, Mühlenhof Steak-Bratwurst mit Bärlauch, Willms Bratwurstschnecke, Timbu Röstzwiebeln, Käsespätzle. Snacks/Other: Senseo Cappuccino, Kaffee mit Milch. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
guten Morgen 😘😘 
22 Jun 17 by member: ernesto.julian
🌤 Ich wünsche Dir einen guten Morgen!  
22 Jun 17 by member: Luise Freiheit
Wir waren vorbereitet🙇 
23 Jun 17 by member: Big Gloria
Auch ich wünsche dir einen wunderschönen Tag! 😀 
23 Jun 17 by member: B. Margot
Guten Morgen ihr Lieben. bin beim Artzt chek und warte auf meinen blutzucker wert. bin gespannt  
23 Jun 17 by member: suska16
passt und das erste mal hat die Schwester ein Gewicht unter 100 eingetragen ☺ 
23 Jun 17 by member: suska16
Na,das hält sich doch aber in Grenzen.🐛 
23 Jun 17 by member: Kerstin1207

     
 

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