Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
125.7 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2017:
|
753 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 39.59g | Carb: 54.60g.
Breakfast: Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Мультизерновой Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сетунь Окорочок Куриный, Натур Буфет Плов с Курицей. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_VerSaLiya_'s weight history
|