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200 mehr...Gestern etwas viel Süsskram. Schon verstanden Körper! :D
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178.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 June 2017:
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1986 kcal
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Fat: 78.56g | Prot: 60.86g | Carb: 219.83g.
Breakfast: Laugenbrezeln, Edeka Sonnenblumenkernbrot, Alpenmark Toast Schmelzscheiben. Lunch: Marena Pommes Frites Wellenschnitt, Iglo Backfisch. Snacks/Other: Pfungstädter Edel-Pils, Schöller Kaktus Eis, Pringles Sour Cream & Onion, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Das ist bei Dir dich morgen wieder weg und die 200g nehmen dann sicher noch ein paar ihrer "Freunde" mit! 😘
22 Jun 17 by member: Luise Freiheit
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Das ist nur kurzfristig 👍😘😘😘
22 Jun 17 by member: ernesto.julian
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Ich denke auch,dass die paar Gramm morgen wieder weg sind. Hab einen erfolgreichen Tag...und ärgere die Kids nicht so doll. *Spass* ;)
22 Jun 17 by member: Angy0307
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