Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
127.6 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2017:
|
1087 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 72.12g | Carb: 111.78g.
Breakfast: Пастила, Белеебеевский Сыр Сырbelster, Маслины, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Салат, Хлеб Цельнозерновой, Белеебеевский Сыр Сырbelster. Dinner: Форель Слабосоленая, Сладкий или Горький Шоколад, Мультизерновой Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Творог, Абрикосы, Черешня. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elviş's weight history
|