Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
120.2 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2017:
|
951 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 55.81g | Carb: 118.00g.
Breakfast: Ашан Горох Варёный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Груши, Азбука Вкуса Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Капуста, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Bio National Цукаты из Имбиря, Аркада Кумкват Цукаты, Орехи Кешью, Good Food Изюм Джамбо, Дикси Творог 1%, Лук-Порей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сельдерей. Snacks/Other: Черешня, Красный Октябрь Конфета Аленка, Лента Яблоко Семеренко, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|