Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
114.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2017:
|
954 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 66.53g | Carb: 125.08g.
Breakfast: Соус Шоколадный, Замороженная Клубника, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Alpro Soya Vanilla Flavour, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Jacobs Millicano, Яичный Белок. Lunch: Крем-суп из брокколи, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Other: Просто Финики Сушеные, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Рот Фронт Батончики, Любимые Традиции Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laluna_di's weight history
|