Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
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213.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2017:
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286 kcal
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Fat: 18.28g | Prot: 9.78g | Carb: 20.40g.
Breakfast: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen meine lieben Freunde- das Wochenende ist . nicht so gelaufen- es wird schon werden 👍😘😘
19 Jun 17 by member: ernesto.julian
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Schneller als du denkst 😉
19 Jun 17 by member: Jazzue
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Einen freundlichen, schönenTag Dir😃🌺
19 Jun 17 by member: emmra
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Das wird schon noch. Du wirst es schon sehen. 👀
19 Jun 17 by member: Kerstin1207
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ist heute ganz schön warm- schwitze-😘
19 Jun 17 by member: ernesto.julian
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