Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2017:
|
1673 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 42.95g | Carb: 191.81g.
Lunch: Колбаса, Три Кота Рис Отварной с Овощами. Dinner: Менза Ролл с Угрем, Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Пирожок с Капустой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alyona's weight history
|