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felicidade tem nome ❤❤low carb❤❤
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183.6 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 June 2017:
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1082 kcal
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Fat: 83.07g | Prot: 54.96g | Carb: 25.08g.
Breakfast: Canela, Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico, Lider Creme de Leite, Iogurte Natural de Leite Integral, Maracujá. Lunch: Lider Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Malaguenza Azeite de Oliva, Pepino (Descascado), Ovo de Codorna, Queijo Parmesão (Ralado), Agrião, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Ritter Geléia de Morango Diet, Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas, Lider Creme de Leite, Clara de Ovo. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Eu estou concluindo isso na prática,nessa dieta me sinto mais feliz que depois de comer um prato de arroz...
18 Jun 17 by member: Sanashiva
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Comigo aconteceu isso, acabou aquela fome de guloseimas, me sinto muito bem.
Claro que tem días que a vontade e desejos de outras coisas vêm mas a gente tira de letra.😀😀😀
22 Jun 17 by member: lu.bahls
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