Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
171.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2017:
|
1233 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 50.09g | Carb: 140.53g.
Breakfast: Абрикосы, Stailon Клубника в Желе, Яйцо (Целое), Чай с Сахаром. Lunch: Шарлиз Пастила, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Galbani Моцарелла Мини, Красные Помидоры. Dinner: Банан, Сливочное Масло, Сыр Эдам, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
ypirenish's weight history
|