Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
128.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2017:
|
1168 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 84.93g | Carb: 114.54g.
Breakfast: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Картофель Отварной, Белый Рис (Длиннозерный), Рыбный Бульон, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Курильский Берег Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Минтай. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|