Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
121.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2017:
|
1261 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 90.46g | Carb: 116.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Авокадо, Черешня, Ашан Горох Варёный, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Ржаная Сила, Говядина Тушеная, Дайкон, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная. Dinner: Орехи Кешью, Good Food Изюм Джамбо, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Bio National Цукаты из Имбиря, Аркада Кумкват Цукаты, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Fazer Хлеб Ржаная Сила. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|