|
LCHF a paski wyszły...
|
199.7 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2017:
|
2369 kcal
|
Fat: 158.75g | Prot: 127.18g | Carb: 107.57g.
Breakfast: Masło, Pilos Śmietanka 30%. Lunch: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Pilos Śmietana 18%, Sałata. Snacks/Other: Nektarynki, KFD WPC 80, Łaciate Mleko 3,2%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
U mnie kończy się 2 opakowanie w tym miesiącu a to dopiero połowa 😮
15 Jun 17 by member: mal_07
|
oj szybko :) musze znów zamówić do ketonow, bo jestem ciekaw jak to wygląda po kilku miesiącach :)
15 Jun 17 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|