Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
126.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2017:
|
694 kcal
|
Fat: 6.75g | Prot: 36.31g | Carb: 131.30g.
Breakfast: Первым Делом Творог Обезжиренный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Соевый Соус, Морковные Котлеты, Яичный Белок, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Dinner: Овощная Сказка Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Клубника, Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mihajlovaaliona's weight history
|