Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
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158.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 June 2017:
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3283 kcal
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Fat: 127.06g | Prot: 98.02g | Carb: 450.61g.
Breakfast: Pamplemousse, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café. Lunch: Picard Sorbet Mangue, Bahier Boudin Campagnard, Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Etorki Fromage de Brebis, Huile d'Olive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Oignons, Lidl Yaourt à la Grecque, Pain Multigrain, Banane. Dinner: Auchan Langue de Chat, Carte D'Or Sorbet Mangue, Pommes de Terre Sautées, Lidl Yaourt à la Grecque, Etorki Fromage de Brebis, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf sur le Plat, Andros Confiture Allégée Pêches, Pain Multigrain, Pomme, Président Emmental Français, Auchan Oignons Blancs, Tomates. Snacks/Other: Banane, LU Prince Choco. more...
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2729 kcal
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Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Shopping - 1 hour, Sitting - 4 hours, Standing - 4 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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