Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Marzycielka07
Journal
13 Jun 17
Marzycielka07's Journal, 13 June 2017
Marzycielka07's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Waga niby spadła, ale zobaczę przy następnym wrażeniu czy będzie tak dalej. Wspomnę, że przez leki moja waga strasznie skacze. ( Będę się ważyć jak w sanatorium - we wtorek i piątek)
185.8 lb
Lost so far:
1.5 lb
.
Still to go:
20.5 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 13 June 2017:
1139 kcal
Fat: 52.80g | Prot: 21.32g | Carb: 142.54g.
Breakfast:
Czerwona Papryka, Chleb, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy.
Dinner:
Makaron, Koktajl Truskawkowy.
Snacks/Other:
Lays Chipsy Solone, Allegro Czekolada Mleczna z Nadzieniem o Smaku Masła Orzechowego.
more...
2160 kcal
Activities & Exercise:
Grocery Shopping - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours.
more...
losing 5.4 lb a week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Marzycielka07's weight history
view complete history