Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
126.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2017:
|
774 kcal
|
Fat: 10.96g | Prot: 39.96g | Carb: 140.84g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lunch: Цветная Капуста, Яичный Белок, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Морковные Котлеты, Соевый Соус. Dinner: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Орехи Кешью, Мандарины, Клубника. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mihajlovaaliona's weight history
|