Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
121.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2017:
|
1344 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 61.13g | Carb: 186.28g.
Breakfast: Помидоры, Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй, Дайкон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Сыр Гауда, Авокадо, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Вареное Яйцо. Lunch: Невские Берега Торт "Мозаика", Лук, Помидоры, Корень Сельдерея, Редис, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Говядина Тушеная, Макфа Рожки, Картошка Вареная. Dinner: Сладкая Жизнь Сушки "Кроха" Ванильные, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Яблоко Айдаред. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|