Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
128.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2017:
|
497 kcal
|
Fat: 3.69g | Prot: 33.74g | Carb: 88.97g.
Breakfast: Первым Делом Творог Обезжиренный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Соевый Соус, Яичный Белок, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mihajlovaaliona's weight history
|