Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
121.7 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2017:
|
1369 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 86.36g | Carb: 169.28g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красное Яблоко, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо. Lunch: Good Food Изюм Джамбо, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Говядина Тушеная, Красная Фасоль (Консервированная), Мексиканская Смесь, Картошка Вареная, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Имбирь Маринованный, Морковь по-Корейски. Dinner: Bio National Цукаты из Имбиря, Green Street Цукаты из Кумквата, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Пятерочка Сыр Пошехонский, Куриная Грудка на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|