Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
119.9 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2017:
|
1598 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 108.72g | Carb: 163.48g.
Breakfast: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Сыр Гауда, Груша, Нектарин, Творог 5%. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, Увелка Крупа Перловая. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Hipp Цыпленок. Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Нектарины, Биомакс Кефирный 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Фундук, Миндаль, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1439 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evel_1's weight history
|