減量BOY's Journal, 07 June 2017

ゆず庵+スタバ
213.4 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 June 2017:
4618 kcal Fat: 159.66g | Prot: 428.76g | Carb: 364.76g.   Snacks/Other: スターバックス ダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall), しゃぶしゃぶ, 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, スライスチーズ, 鶏胸肉(皮なし), ヨーグルト, トップバリュ 食パン 6枚切り, レーズン, 540プロテイン, トップバリュ 食パン 6枚切り, ヨーグルト. more...
gaining 37.0 lb a week

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