dvavolta's Journal, 07 June 2017

Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
134.5 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 June 2017:
1470 kcal Fat: 50.23g | Prot: 76.97g | Carb: 187.88g.   Breakfast: Банан, Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пирог с Щавелем. Lunch: Яблоко, Каждый День Гавайская Смесь, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Dinner: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Сырники, Помидоры, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Ого Отруби Пшеничные. more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dvavolta's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.