Estou precisando focar, muitas jacadas e resultados negativos, falta tão pouco em vista do que já perdi mas parece que não tá dando mais certo, sei lá, me sentindo frustrada comigo mesma!
|
141.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2017:
|
584 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 45.42g | Carb: 33.02g.
Breakfast: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Café. Lunch: Manteiga (com Sal), Vagem Cozida, Ovo Cozido, Alface Americana. Snacks/Other: Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Queijo Branco, Queijo Mozzarella. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|