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Menuda retención de líquidos debía tener. Esto ya es más creíble. a ver mañana,...
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174.2 lb
Lost so far: 94.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 June 2017:
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1856 kcal
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Fat: 56.30g | Prot: 145.11g | Carb: 203.58g.
Breakfast: Sandía, Huevo Cocido, DIA Cuajada, IFA Eliges Miel de Flores. Lunch: Tomates, Pan Blanco, Ternera rellena de huevo y verduras en su salsa.. Dinner: Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Champiñones, Verdifresh Lechuga Iceberg, Villena Zanahoria, Pepino, Ybarra Vinagre de Manzana, Salsa de Soja, IFA ELIGES Espárrago Blanco Extra Medio, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Sandía, Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes, Mercadona Jamon Serrano, Nuez, Té (Infusión). more...
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3487 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Yard Work (gardening) - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours, Cooking - 40 minutes. more...
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losing 30.9 lb a week
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