Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2017
|
131.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 131.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2017:
|
1481 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 65.13g | Carb: 179.98g.
Breakfast: Амка Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Банан. Lunch: Батон Нарезной, Bio Баланс Кефирный 0%, Персики, Нектарины. Dinner: От Палыча Торт с Черносливом, Курица Гриль, Красные Помидоры, Рис Вареный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Наконец-то сдвинулось с мёртвой точки)
04 Jun 17 by member: dreamerx00
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|