aninha vercilo's Journal, 03 June 2017

começo hj

191.4 lb Lost so far: 24.0 lb.    Still to go: 65.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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594 kcal

Fat: 39.18g | Prot: 51.50g | Carb: 8.11g.   Breakfast: Pão Löw Carb, Café (Infusão), Sadia Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Lunch: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. more...

2114 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...