Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
123.5 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2017:
|
1179 kcal
|
Fat: 16.81g | Prot: 91.39g | Carb: 169.56g.
Breakfast: Праздник Сластены Ленинградское Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Ашан Горох Варёный, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Морковь по-Корейски, Дайкон, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Fazer Хлеб Ржаная Сила, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Помидоры, Красное Яблоко, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Грейпфрут (Розовый и Красный), Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|