|
f 12.7kg m 20.6kg
|
115.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2017:
|
1435 kcal
|
Fat: 128.12g | Prot: 44.89g | Carb: 23.43g.
Breakfast: Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Jajko na Twardo. Dinner: Galbani Grana Padano, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Mlekovita Masło Klarowane, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Beef Master Mięso Mielone Wołowe. Snacks/Other: Łaciate Śmietanka 36%, Tesco Finest Ecuadorian 74% Dark Chocolate, Bakalland Orzechy Brazylijskie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|