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mais de 12 kg
eliminados ❤ essa semana seguirei firme na cetogênica para me manter firme na minha primeira fase que é chegar aos 85 kg
depois quero dar uma segurada
para só então começar a segunda fase
que será mais lenta, mas pretendo chegar aos 70kg🍀
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188.9 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.2 lb a week
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