dnzctnky's Journal, 28 May 2017

133.6 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1097 kcal

Fat: 40.30g | Prot: 29.61g | Carb: 156.95g.   Breakfast: Karisik Tost. Lunch: Mis Üçgen Peynir, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Kuru Kayısı. Dinner: Dost Çilekli Yoğurt. Snacks/Other: Ceviz, Dost Çilekli Yoğurt, Malatya Pazarı Karışık Kuru Meyve, Leblebi. more...

1476 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...