Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
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212.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2017:
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2012 kcal
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Fat: 31.66g | Prot: 279.17g | Carb: 155.26g.
Snacks/Other: 540プロテイン, イチゴ, 生姜, 鶏胸肉(皮なし), 木綿豆腐, トップバリュ キムチ, 540プロテイン, CGC ひとくちチョコレート, 540プロテイン, サツマイモ, 玄米（中粒、調理済み）, ツナ缶, 540プロテイン, イチゴ, でん六 甘納豆 金時, レーズン, 焼いた卵白, スライスチーズ, ヨーグルト, トップバリュ 食パン 6枚切り. more...
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gaining 10.8 lb a week
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