Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
152.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2017:
|
692 kcal
|
Fat: 6.60g | Prot: 48.45g | Carb: 110.76g.
Breakfast: Курага, Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Lunch: Треска Отварная. Snacks/Other: Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Призма Яблоко Лиголь. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Julbarsik's weight history
|