Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
123.5 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2017:
|
1233 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 80.92g | Carb: 131.12g.
Breakfast: Мандарины, Ясо Тофу Натуральный, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Картошка Вареная, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Fazer Хлеб Ржаная Сила, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Помидоры, Творог 5%. Snacks/Other: Снежное Лакомство Пломбир Гост, Клюква, Орехи Кешью, Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Лито Отруби Ржаные с Кальцием, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|