Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
173.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2017:
|
2002 kcal
|
Fat: 109.73g | Prot: 151.48g | Carb: 184.11g.
Breakfast: شوفان ابيض نيوتري فيت, عيش بلدي, حلاوة طحينية البوادي, بيض مسلوق, جبنة فيتا لايت. Lunch: فول ابيض نئ, صدور دجاج مطهية, مكرونة حواء نيئة. Dinner: حلاوة طحينية البوادي, بيض مسلوق, جبنة فيتا لايت, عيش بلدي. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mohamed Hasan 23's weight history
|