Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
217.8 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2017:
|
1517 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 94.77g | Carb: 184.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Морковный Торт Диетический. Lunch: Помидоры Черри, Кролик Тушеный, Рис Вареный. Dinner: Помидоры Черри, Кролик Тушеный, Котлеты из Индейки, Рис Вареный. Snacks/Other: Киви. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|