Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2017:
|
1505 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 125.14g | Carb: 126.30g.
Breakfast: Малина, Алексеевское Сгущенное Молоко, Творог 5%. Lunch: Астория Соус Сметанный с Грибами, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Малина. Snacks/Other: Голубика, Даниссимо Даниссимо с Кокосом и Шоколадом, Mentos Жевательная Резинка, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|