Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
127.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2017:
|
1274 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 68.98g | Carb: 171.94g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Гречка. Lunch: Карбонат, Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста. Dinner: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Картофель Отварной, Капуста, Карась. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Магнит Яблоко. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|