Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
135.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2017:
|
1438 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 54.86g | Carb: 163.44g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Prime Star Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Красные Помидоры, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: 365 Дней Соломка Сладкая, Омлет со Шпинатом, Овощное Рагу, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|