Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
130.1 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2017:
|
811 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 59.23g | Carb: 84.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лента Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Перепелиное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Kuc Mlekara Легкий Сыр Брынза, 365 Дней Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Окей Форель Слабосоленая, Киви. Dinner: Миндаль. Snacks/Other: Ironman Slim Bar Mild Cocos. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Inga_'s weight history
|