Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
124.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2017:
|
1128 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 80.31g | Carb: 116.23g.
Breakfast: Fazer Хлеб Ржаная Сила, Royal Tofu Тофу Королевский, Сыр Эдам, Ашан Горох Варёный, Авокадо, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Петрушка, Укроп, Лук, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картошка Вареная, Краски лета Овощи Замороженные. Dinner: Мандарины, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Редька, Творог 5%. Snacks/Other: Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Мандарины, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Мандарины, Лито Отруби Ржаные с Кальцием, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Славянка Золотой Степ Арахис Карамель, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Лито Отруби Ржаные с Кальцием, Био Баланс Кефир Обезжиренный. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|