Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
128.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2017:
|
1047 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 72.16g | Carb: 116.12g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Свекла Вареная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Other: Увелка Крупа Ячневая, Ренессанс Торт Сметанник, Магнит Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|