Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
293.6 lb
Lost so far: 17.3 lb.
Still to go: 95.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2017:
|
2867 kcal
|
Fat: 159.34g | Prot: 123.77g | Carb: 234.65g.
Lunch: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Свиточ Черный Шоколад, Сладкая Булочка, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Борщ Украинский. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Шоколад Миллениум 80%, Свиточ Экстра Черный Шоколад, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Дымов Сардельки Свиные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Йогурт 1,6% Молокия. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vladpost's weight history
|