Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
163.6 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2017:
|
1261 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 161.79g | Carb: 62.17g.
Breakfast: Сельдерей, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Листья Салата. Dinner: Скумбрия, Дайкон, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Байкальский Кефир Обезжиренный. more...
|
|
1815 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|