Mon plat léger préféré <3 Steak haché émietté, poireaux (cuits dans de l'eau), ail, gingembre, sauce soja et piment ! 300 calories
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131.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 May 2017:
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1115 kcal
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Fat: 50.23g | Prot: 86.85g | Carb: 72.21g.
Breakfast: Amandes, Oeuf, OMA Cottage Cheese, Sojade Spécialité au Soja Nature, Monoprix Mélange Framboises Griottes, Groseilles, Myrtilles, Mûres, Cassis Surgelés. Lunch: Monoprix Mélange Framboises Griottes, Groseilles, Myrtilles, Mûres, Cassis Surgelés, Sojade Spécialité au Soja Nature, Carrefour Fèves Fines, Sojade Spécialité au Soja Nature, Monoprix Mélange Framboises Griottes, Groseilles, Myrtilles, Mûres, Cassis Surgelés, Poireaux, Sauce de Soja, Ail, Gingembre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dinner: Chou, Jambonneau. Snacks/Other: Celnat Crunchy Pommes Cannelle. more...
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1907 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 30 minutes, Gym - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Comments
16 May 17 by member: whou
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