Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
219.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2017:
|
1384 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 48.43g | Carb: 105.19g.
Lunch: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мясновъ Купаты Куриные, Торт, Кофе с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык из Свинины, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Вино Сухое. Dinner: Чай Несладкий, Торт, Вино Сухое. more...
|
|
2439 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|