Daria_dom_cake's Journal, 14 May 2017

Прошло две недели с последнего взвешивания ,тренировок было по минимуму ,так как не было времени )
На прошлой неделе решила не взвешиваться ,но сегодня радости нет предела ,ну вот честно 😱😋
Вторая цифра после пятерки 7 ,вроде и не верится ,а вроде такой восторг ✨
Итог : за две недели -1,8 кг )
2-3 недели был каллораж 1200-1300,вот думаю может его поднять до 1500?
Потому что на 1300 уже начинаю хотеть есть , а вчера был 1500 ,интересно,что будет)

127.4 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1437 kcal

Fat: 41.90g | Prot: 93.89g | Carb: 175.85g.   Breakfast: Шарлиз Пастила Ванильная, Активия Биойогурт Натуральный, Яблоко Зеленое, Финик, Приволжский Творог 5%, Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Dinner: Корица, Активия Биойогурт Натуральный, Финик, Арахис, Приволжский Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арахис, Активия Биойогурт Натуральный, Приволжский Творог 5%, Киви. more...