Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
129.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2017:
|
1226 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 60.63g | Carb: 197.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Минтай, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Помидоры, Капуста, Минтай, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|