An-na-ko-va's Journal, 12 May 2017

142.0 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 20.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1518 kcal

Fat: 64.45g | Prot: 100.63g | Carb: 129.73g.   Breakfast: Energy Diet Smart Food. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. Dinner: Energy Diet Smart Food. Snacks/Other: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Ореховая Роща Коктейль Энергетический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Луг Кефир 1%, Пшеничная Каша. more...

1704 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...