Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
119.7 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2017:
|
1458 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 70.62g | Carb: 132.49g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Веселый Молочник Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Дивинка Овсяная Мука, Банан. Dinner: Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Салат Цезарь с Курицей, Зеленое Яблоко, Киви. more...
|
|
1462 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 27 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evel_1's weight history
|